每次去面试，真正让我感到困难，并不是那些特别棘手的专业问题，而是一开始面试官和颜悦色说的那句：“请你先简要谈谈你的个人情况。”
坦白说，每当听到这句话，我的思绪就会瞬间中断，内心立刻涌现疑问：“履历中不是已经清楚记载了吗？为何还要我重复说明呢……”倘若一时语塞，无法迅速回应，便只能生硬地背诵预设台词：“各位面试官，我的名字是XX，现年XX岁，就读于XX大学……”
倘若你和我过往相似，那实在过意不去，初次交谈便让气氛变得沉闷，整个面试大概就此结束。我经历多次失败才明白，多数人将此问题视作“个人背景复述器”，这种观念确实偏离了正轨。
面试官请你讲述个人情况，并非让你像登记信息那样罗列过往，他们真正关注三点：
首先，考察你的思维是否清晰：给予两分钟时间，你需要说明自身身份以及具体能力。
其次，要考察你是否认真对待：你的求职说明是否针对该职位精心撰写，还是仅仅盲目地四处发送以碰碰运气。
第三，要观察你的胆量如何：是镇定自若地展现个人风采，还是慌张不安地仿佛被老师提问，磕磕绊绊地回答问题。
简而言之，优秀的自我陈述，并非要求你复述履历上的信息，而是为你提供一个平台，让你举办一次周密策划的“个人展演”——而那个核心人物，正是你自己。
一、三大错误，瞅瞅你中了哪一招
在探讨正确体态之前，我们先看看多数人是怎样把开场弄糟的。下面这三个误区，我当年可是逐一经历过，一个也没能避开。
失当之处：叙述过于平淡无奇——诸如“这位是XX，毕业于XX大学XX学科…”之类的开场白，显得单调乏味。
面试官心里想的是：简历里面清清楚楚写着，能不能有点简历上没有的？下一个请吧。
这完全是在反复陈述已经了解的内容，毫无新意可言。面试官每天要面试众多候选人，怎么可能耐心听完你背诵简历的全部内容呢？通常不到半分钟，他们的注意力就已经转移了。
失误之二是放纵自我风格——本人性情较为开朗，乐于歌唱舞蹈，并且热衷于为他人提供援手等行为
面试官内心想法是：他们这里需要的是能干活的人，不是来成立兴趣小组的。你虽然性格不错，但关键能否推动项目按计划进行呢？
这些内容完全不符合职位要求。求职不是去交朋友，把宝贵的两分钟浪费在这些无关紧要的事情上，反而让人觉得你缺乏专业性。
失误三点：说起大学社团的负责人经历就没完没了，连第一份工作帮上司取送文件的琐事也提及了，一个不落。
面试官内心其实想的是：怎么还没讲完，后面还有好些问题等着呢……这人是不是根本没抓住要点？
这种做法容易让人看出你对时间的把握不够好、归纳事情的本事不强。面试官可能会担心，以后你工作时有事相告，也会像这样没完没了，久久说不到要点。
二、满分公式——掌握“黄金三段论”，开口就稳了
谈了诸多易犯的错误，究竟该怎么做呢？关键原则只有一个：不要总是关注你曾经走过的历程，而要更多地思考你能为他人带来哪些贡献。你的个人陈述，应当像一把精准的锤子，每一次出击都牢牢地砸在“我能为这个职位提供什么帮助”这个目标上。
第一段：你是谁？（一句话说清定位，亮出你的专业招牌）
不要拐弯抹角，直接向面试官展示你的专长，让他立刻明白你的核心能力是什么。
能够这样讲：我是一名在【某个领域】从事【X年】工作的【专业角色】，尤其善于处理【某类具体问题】。
只需十五秒，面试官就能明白，你并非临时起意，而是带着扎实能力前来的行家里手。
你有什么资格表现出色？以下是一些关键成就，可以体现你的能力，首先，你在某个重要项目中取得了突破性进展，其次，你独立完成了高难度的技术挑战，最后，你在行业竞赛中获得了顶尖名次
这部分是自我介绍的精华内容，不能只谈空泛的道理，需要拿出具体的事实来支撑。
要从众多条件中筛选出两个或三个核心要素，然后匹配自己曾经最出色的工作成果，同时尽可能运用精确的统计信息来佐证。
摒弃浮华，直陈要害。用那些具体可感的成果证明面试者并非夸夸其谈。列举的每项业绩，都要像雷达一样，精准对应职位的重点要求。
第三段：你为什么想来？（展现诚意，让对方看到你的潜力）
要让面试官明白，你并非随意投递，而是特别关注他们公司。你的求职意图是明确的，目标就是他们这一家。
可以说：我对工作职责进行过仔细研究，了解到我在关键技能上的实践经验，完全符合贵单位对该职位的设想。假如能够加入，我确信能够迅速适应，同时我始终对自己的工作抱有极大的热忱。
这确实是一个画龙点睛的环节。它表明你并非随意投递，而是做了充分准备，真心渴望加入团队。此外，它还传递出你能迅速融入环境，并对工作抱有内在动力——这样的应聘者，哪个面试官会不欣赏呢？
三、实战演练：直接看两个例子，感受一下差别
光说方法或许还是有些模糊，咱们来看两个实际发生的案例，细细体会其中的诀窍。
【场景：应届生面运营岗，没正式工作经验怎么办？】
面试官您好，我是XX，意向十分清晰，就是要专心从事内容运营工作。
我虽未在单位正式工作过，但并非无所事事。去年独立创建了一家探店平台，独自负责内容创作、影像采集及后期制作，仅用三个月时间就将关注者数量从零提升至五千人。其中一篇推荐文章经过反复打磨五次，最终意外成为热门内容，为商家促成超过两百笔交易。
我明白单凭热忱难以胜任，便通过在线课程系统学习了数据研究及几项实用软件的使用方法。贵公司餐饮业务位居前列，专注于价值创造与客户获取，我认为我之前探索的运营思路，与贵处的风格高度契合。衷心期望能够加入团队，将我的活力贡献于此。
你感受一下，这个回答妙在哪儿？
他完全没有为“缺乏经验”的问题所困扰，而是将注意力完全集中在了“我有能力学习、我曾经做过、我十分适合”这些方面上。他说的每一句话都在向面试官暗示：我虽然看似是新手，但我已经掌握了调色和构图的技巧，到岗后就能立刻开始工作。
【场景：你有3年经验，打算跳槽面个市场营销岗】
面试官您好，我是XX，从事市场工作已有三年，特别善于整合线上与线下活动，既能提升声誉，又能产生实际效果。
在之前的工作单位，我负责过一项“城市改造”计划，当时经费没有任何增加，我就构思出一种新方法，对既有途径进行了改进，最后整体的投资回报率提高了大约三成。此外还负责组织过一次产品推介会，没有邀请知名网红，完全依靠构思和途径规划，最终让新产品获得了将近五百万的关注度。
我认真研读了咱们这个职位的任务要求，核心内容就是开发新领域——这恰恰是我最近两年投入精力最多、也最擅长的领域。若有机会加入，我确信能迅速适应，协助团队将这项业务落实到位，并取得显著成效。
看出来了吗？这才是高手过招，每句都带着实打实的料。
全部内容真实可靠，各项指标均有事实依据，各项参数都与职位要求完全吻合。他们并非在陈述个人情况，而是在向对方表明：正是本人符合你们的招聘标准。
你的开场自我介绍，是你这场面试的“首秀”
归根结底，一份优秀的自我陈述，最适宜的时长是一百二十秒至一百四十秒。它完全不必让你没完没了地叙述冗长的经历，而是直接关系到面试官是愿意与你进一步交流，还是只想尽快结束谈话，然后礼貌地请你离开。
不要一味地照搬简历内容，那样一开始就等于把主导权让给了对方。
从现在开始，务必将自我展示视作你的“初次亮相”，持续优化、勤加演练。你必须明白，面试官给予你的两分钟，并非让你背诵履历，而是要求你明确告知对方：你的“商品”究竟具备哪些优势，企业“录用”你，能够为其创造哪些切实的利益。
已经把所有技巧都告诉你了。想想看，你过去在面试时进行自我陈述时，是怎样操作的？是否曾经犯过前面提到的那些错误？欢迎大家到留言区分享自己的体验。
