恐惧很常见，每个人都会有，遇到阻碍时，表达变得不流畅，常常语无伦次，甚至不知道该讲些什么。
感到紧张是人之常情，紧张情绪主要源于两个原因，其一，公开场合向众多人发言的情况，鲜少有人能够自然应对，多数人性格偏于内向，即便外向者，若未接受专门指导，也很难积累经验，更不清楚该表达什么内容。
还有另一方面是心理负担，众多负责人在关注，同时还有竞争者在暗中觊觎，自己已经准备了这么长时间，只差最后冲刺阶段，心理承受能力肯定十分吃力。
每个人在通过面试培训时都会经历几个时期，起初会吞吞吐吐讲不出话来，完全不清楚该怎样应对，这时你们的指导者可能会提供所谓的“框架”，不要排斥这个工具，但也不必过分依赖它。
第二阶段就是随意编造，什么内容都往框架里填充，什么话都敢讲，宽泛空洞，空洞又杂乱。
第三阶段会意识到自己所说的毫无内容，完全无法做到言之有物，简而言之就是自己都不相信所答的内容，于是变得难以启齿，与第一阶段不同，这个阶段是自己能想到的内容太多，但又渴望表达一些真实的思想，真正的见解，结果反而无法开口。
最终要持续增加见识和深入思考，回归本真，梳理个人想法和框架，展现自身特质，届时便不会对面试感到担忧。
重剑其实不显锋芒，高明的技巧无需刻意雕琢，多练习口才，练到口齿不清，回想当时面试课程发放了一本收录题目的合集，大约八百页，是一本很厚重的册子，里面有些应答的内容比较平庸，那本书我半个月内除了上课练习回答，阅读了将近三次。
最终，你应当逐渐明白，面试其实是你与面试官的互动过程，而互动本身并不会带来紧张感，因此不必担心回答得不够理想，或者过于苛求完美，要流畅自然，思维连贯，避免停顿。进入考场后的所有举止都是面试内容的一部分，自然也包括表达不畅的瞬间，思路卡壳的时刻，以及如何应对困境，怎样承受压力。
回想最后一次考试的情形，我是在考场里两百多位考生中排名末尾的那个，走进房间时，我略微弯了弯腰，神态从容地宣布：各位评审人员，大家好，我是本回测验中成绩最靠后的考生。
打开题本，看到熟悉的题目，这时候我知道，稳了。
