电话:4008119163
关闭
您当前的位置:首页 > 职场资讯 > 职业指导

35岁+女性被裁,找不到工作,转型又不知道怎么开始,每天没有目标的活着好难受……

来源:网络整理 时间:2025-03-13 作者:佚名 浏览量:

前几天遇到一个来做咨询的人问:

曾经工作极为认真,做事尽心尽力,原本以为能够干一辈子。然而,去年却突然被公司裁员,这个事实让他的内心始终无法接受,他觉得自己很差劲。

后来找了一份工作,接着又离职了。因为状态不佳,所以离职得很快。到现在差不多已经有 6 个多月的 gap 期了。每天打开招聘网站,都发现机会很少。

想着如果找不到工作,就打算做些其他副业。然而,每天家里琐事繁多,孩子也在身边,根本难以静下心来思考未来的路。

我现在的问题是:

现在找工作不知该从何种方面开始着手,是要坚持原本从事的行业呢,还是去发掘新的发展领域?

2.看大家现在都在写公众号,我是不是也应该开始做自媒体?

3.觉得自己身上没有什么优势,想挖掘身上的优势

文静回答:

文静认为,你当前的主要问题或许是因为被裁员而使自信受到打击,进而导致状态不好。倘若不能妥善处理自身的情绪问题,那么可能会对接下来找工作产生影响。

我们需要先处理你的情绪问题,之后再分析你目前的现状该如何走。

1.首先先摆脱「被裁员」的自我否定:

这两年裁员现象较为常见。可能是由于行业周期的原因,像教培行业或互联网行业的裁员潮;也可能是公司进行了战略调整;还可能是岗位的性价比存在问题。这个现象并非是我们人力能够控制的。所以我们要明白一个道理:被裁员并不等同于能力差。

即使是由于你个人的缘故,那也无妨。可以把这次的裁员经历当作一次自我审视的契机,借此能让自己察觉到自身的针对性不足,幸好不是到了四五十岁才发觉,现在还有弥补的机会。

在这里有一个可以具体实操改变的方法:

1.用“归因剥离法”区分责任:

写两份清单,一份是关于公司/环境因素的,例如业务收缩等;另一份是关于个人可改进点的,像技能更新滞后以及沟通协调不足等。你会察觉到外部因素所占的比例更大。

2.复盘“小成就证据”:

每天抽出时间来写自己过往工作经历中的小成就事件。例如:由于做了某件事,自己采取了某种行动,从而得到了他人的认可。

做这件事有两个好处。其一,能够重建自我认同感;其二,对成就事件的梳理,在你后面的面试过程中也能发挥作用。

2.关于找工作从哪方面入手

常有小伙伴询问:找工作应当从何处着手,然而实际上这是无法给出具体建议的。

你需要评估当下对你而言最重要的东西,这些东西可以是薪资,也可以是个人发展,还可以是工作时间或者通勤时间等,薪资、个人发展、工作时间、通勤时间……这些都是能够考量的因素。

很多人找不到工作,很大一部分原因在于他们想要的太多,既要满足这方面,又要满足那方面,还要满足其他方面,要满足方方面面的要求,自然就很难找到工作。

我在自己求职时,会在各个渠道去搜索附近的工作。只要薪资是能够接受的,工作内容大部分都能满足我的要求,我就会投递简历。

找工作这件事是双向的。你考虑了那么多,然而结果是人家没录取你,那这岂不是过早地去担忧那些不必要的事情呢。

先试试看。当你手中握有几个 offer 时,此时才是你真正开始考虑具体内化一些细节的时候。

关于职业方向方面,文静给出建议:倘若行业不存在太大的问题,并且你对这个工作的内容本身并非特别反感,那么就可以继续尝试去做看看。

如果行业目前处于走下坡路的状态,那么可以考虑进行相邻跨界。比如教培从业者可以转去从事企业培训或者知识付费运营工作,这样可以利用原有的教学经验,同时快速学习新的技能。

对于直接想要探索新赛道的人,可以采用技能嫁接策略。首先列出你最为擅长的三项能力,比如文案写作、用户沟通、数据分析等。接着列出你感兴趣的三个领域,像健康、教育、宠物等。然后找出它们的交叉点,这个交叉点就可能是转型的方向,例如擅长沟通并且对宠物行业感兴趣,那么就可能是宠物店的客户关系管理。

敲定方向之后,规划好时间,开始每天都雷打不动地进行简历投递工作,每天将每个招聘软件都投递一遍,相信我,你一定能找到工作。

3.关于副业选择做自媒体这件事怎么看

无论你选择做自媒体,还是选择做其他事情作为副业,在做之前我们一定要考虑一点:

你想为**人群提供**价值,通过**变现。

很多人一想到做副业,就立刻想到先去学习技能。她们开始进行看书的行为,开始做自媒体相关的事情,开始学习拍照等。她们陷入了对技能的追逐之中,因此整天都在进行学习的活动。

但是一直没有去思考副业的变现途径。结果忙活了将近半年的时间,才察觉到这个路径是根本走不通的。这不仅耗费了时间、精力和金钱,更重要的是,它耗尽了自己原本想要出发的勇气。

选择副业时,不要以喜不喜欢做作为第一标准。应该选择那些商业闭环最为完善的,并且已经被验证过的副业来做。同时,也要选择相对自己而言,操作成本不高的副业。

所有商业闭环逃不开这四个词:产品、流量、成交、交付。

想清楚开头的那句话后,对于要不要选择做自媒体作为自己的副业,答案就清晰可见了。

4.关于挖掘自己身上的优势

生活中大部分人在挖掘自身优势方面很薄弱,他们总是觉得自己很普通,没有特别的地方。所以当遇到问题时,他们第一时间会向外寻求帮助。

文静学习了盖洛普优势之后,认为每个人自身其实都是一块巨大的宝藏。只要我们善于去挖掘并且加以培养,就能够将其转化为自己的核心优势。

具体的办法是:

(1)用成就事件倒退:

回忆工作中你做得较为出色的事情,然后用 star 法则模型深入探究:其一,当时的状况是怎样的?也就是 Situation(场景)方面;其二,你需要解决的问题是什么?即 Task(任务)方面;其三,你采用了何种独特的方法?属于 Action(行动)方面;其四,取得了什么样的结果?即 Result(结果)方面。

(2)分析本能选择:

面临问题时,你更倾向于立刻执行,还是更倾向于深入分析,亦或是更倾向于鼓励他人,这些本能反应能够揭示先天的行为模式。

(3)关键问题自查:

做什么事时会被评价,你和别人做法很不一样? → 独特方法论

同事遇到哪类问题会第一时间找你帮忙? → 隐性优势标签

等等方式

如果你觉得思考这些事情很麻烦,文静非常建议你去做一个盖洛普测评。盖洛普测评是由盖洛普公司研发出来的。它是一套在全球范围内应用最为广泛的个人天赋识别系统。

这份测评能帮助你深入知晓自己的天赋与优势,使你对自身的长处和短处更加明晰,能够帮你在人生道路以及职业道路上找准方向,防止盲目地进行探索。

有对这个测评感兴趣的,欢迎链接文静。

很多时候,问题不像我们想象的那么难。我们往往容易陷入情绪的怀疑之中而难以自拔。当你跳出情绪的怪圈去看待问题本身时,实际上真的会想开很多。

以上是文静对对于最近咨询的复盘和整理,希望对大家有用。

作者简介:

我叫文静,已经做了 5 年的 HR 。现在我是自由职业者,同时经营着一家一人公司。我专注于优势咨询这方面的工作。我的愿景是能够帮助 1000 位普通人找到他们自己的核心优势,让他们以更自洽的方式去工作和生活。

当下你若在人生道路上感到迷茫和无助,可添加下方文静的微信,在添加时备注“了解优势”,这样就能领取见面礼,即 30 分钟的免费咨询,此咨询主要针对职业卡点、职业方向、副业定位等方面。

让我们一起探索你的优势,找到属于你的那片天空。

关注公众号,添加微信️️备注【优势咨询】

领取见面礼:30分钟免费咨询

图片

相关推荐
暂无相关推荐
客服服务热线
4008119163
24小时服务
微信公众号
手机浏览

Copyright C 2018 All Rights Reserved 版权所有 聚贤人力 皖ICP备20008326号-40

地址:安徽省合肥市高新技术开发区人力资源产业园 EMAIL:qlwl@foxmail.com

Powered by PHPYun.

用微信扫一扫